W zdrowym ciele, zdrowy duch, czyli jak dbać o rozwój małego sportowca.
Podczas spotkania z panią dietetyk można było usłyszeć m.in. jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta małego sportowca, oraz co najlepiej jeść przed treningiem, aby w jego trakcie nie brakło nam "prądu" :) W części warsztatowej uczyliśmy się czytać etykiety na produktach oraz sprawdzaliśmy ile cukru jest w tak bardzo lubianych przez dzieci produktach.
Spotkanie z psychologiem, to przede wszystkim rozmowa nt. mądrego wspierania dziecka bez wywierania niepotrzebnej presji na wynik.
W trakcie jego trwania dołączyli do nas również nasi zawodnicy, którzy mieli okazję porozmawiać z panem psychologiem.
W zgodnej opinii osób, które uczestniczyły w tych warsztatach były to zdecydowanie fajnie spędzone dwie godziny :)
Następna okazja na spotkanie z naszymi ekspertami będzie miała w grudniu. Więcej informacji już wkrótce.
Galeria
2017-10-20
simplySMART